O impacto da música na hora de estudar

A música é uma ferramenta acessível e poderosa na hora de estudar.

Uma pesquisa realizada pela plataforma de música Spotify, em 2013, revelou um dado que a ciência comprovou mais tarde. Segundo a pesquisa, alunos que escutaram música clássica durante os estudos tiveram um desempenho, em média, 12% melhor em provas de matemática.

Mas é importante ressaltar que isso depende do estado em que o seu cérebro esteja no momento do estudo, principalmente nos estados beta (de vigília, consciência, foco e atenção) e alfa (de relaxamento profundo, como o que ocorre durante uma meditação ou oração).

Estudantes da Universidade de Caen, na França, foram divididos em dois grupos. O que assistiu à palestra escutando música teve um aumento de atenção e um maior desempenho se comparados aos alunos que não escutaram música.

A ciência comprovou que o estilo barroco ajuda a conduzir o cérebro para o estado de relaxamento, o que favorece mais ainda este processo. Entre os principais compositores estão Bach, Handel, Vivaldi, Corelli e Couperin.

Porém, não é somente este estilo que favorece os estudos. Aquele que mais se adequa ao seu perfil é o que mais vai te ajudar, desde que, como já citado, não impeça a sua concentração. Ouvir rock ou sertanejo, por exemplo, não atrapalha estudar, desde que o estado cerebral beta esteja a todo vigor! Caso contrário, o efeito pode ser reverso: a música ao invés de ajudar, pode atrapalhar.