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Postura correta no banquinho

Sentar corretamente no banquinho na hora de tocar pode parecer algo óbvio, mas é importante saber que existe uma postura mais adequada pra você se sentar e que aplicando ela você poderá evitar futuros problemas em sua coluna, em sua região lombar ou mesmo na cervical. Atente sempre para sua postura ao sentar à bateria, seja para estudar ou para se apresentar em shows. Veja e reveja essa aula e repita a postura quantas vezes forem necessárias. Não esqueça de baixar o PDF na primeira aula do estudo número 4.